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잇몸질환에 좋은 음식 뭐가 있을까? 생각 없이 멍~ 하고 양치질을 하다가 치약에서 피가 섞여 나오는 사례를 한번쯤 보셨을텐데 이 부분을 아무렇지 않게 생각하고 넘어가게 된다면 구강 건강에는 상당히 안좋은 영향을 미치게 된다는 사실! 많은 분들이 놓치고 가는 부분이라고 하죠..! '그 까이 잇몸에서 피나는거 가지고 뭐라고 하냐?'라고 하시는 많은 분들이 계실텐데, 잇몸에서 피가나는 것은 이미 잇몸 손상 또는 각종 치아질환으로 인해 구강건강이 위험에 노출이 되었다는 표시 입니다. 때문에 이러한 부분을 보다 생활 속에서 확실하게 해결할 수 있는 잇몸질환에 좋은 음식을 통해 각종 잇몸염증이나 증상도 회복해 보시기 바랍니다. 잇몸질환에 좋은 음식 - 귤! 귤은 겨울에 필수로 먹어줘야 하는 제철 과일입니다. 비타민 C성분을 충분히 섭취하여 잇몸이 튼.. 더보기
치아에 안좋은 음식은 알고 먹자! 어느덧! 선선하고 따뜻한 꽃향기가 내음이 풍기는 봄 날씨가 서서히 찾아고 있다고 해도 과언이 아니죠? 이렇게 날씨가 좋아지고 있는 만큼 너도나도 야외할동을 하고 맛있는 다양한 음식을 먹고 다니시겠지만, 가끔 치아에 안좋은 음식을 과다복용하게 될 경우..! 치아에 상당히 안좋은 영향력을 미친다는 사실..! 알고 계셨나요? 대부분 치아는 선천적으로나 후천적으로 관리가 되지 않고 눈으로 봤을 때는 상당히 안좋은 모습이 서서히 발생하고 그로인한 충치질환, 잇몸질환, 각종 다양한 치아 손상이 성장과정에서 발생한다고 해요. 따라서 이러한 부분을 보다 확실하게 없앨수 있는 치아에 안좋은 음식을 미리 알고 예방해서 복용해 보시는건 어떨까요? 치아에 안좋은 음식은 알다시피 우리 생활 속에서 너무나도 가까운 곳에서 쉽게 .. 더보기
치주염 막아주는 식품 Tip!! 최근들어 흡연과 평소 어떤 식품을 즐기는지도 몰랐던 사이 치주염 발생에 영향을 미치는 것으로 나타나고 있는 추세입니다. 흔히 풍치로 불리는 치주염은 '염증이 잇몸과 잇몸뼈 주변까지 진행된 경우' 로 입냄새가 나고 음식을 잘 씹는 과정도 힘들어지게 됩니다. 반면에 흡연 여부과 상관없이 치주염 발생률이 높은 중 · 장년층 이상이라면 높게 보여지고 있기에 나이가 들수록 잇몸 재생이 떨어져 잇몸이 얇아지는데다 구강내 세균들의 자극이 장기간 축적된 탓으로 꾸준한 관리 및 치료가 필요합니다. 그렇기에 오늘 치주염 막아주는 식품을 통해 생활 속에서 문제가 되는 구강질환을 꼼꼼하고 세심하게 해결해 보시기 바랍니다. 치주염 막아주는 식품 - 과일과 채소 과일과 채소에 함유된 풍부한 비타민C는 손상된 잇몸을 치유하는 항산.. 더보기
천연 미백 식품 새해부터 깨끗하게! 생활 속에서 누렇게 변색된 치아를 보면...! 내 자신이 초라해지고 불편한 이미지로 바뀌게 된다는 말? 들어보셨을 겁니다. 이러한 문제를 보다 확실하게 해결해 주는 곳이 바로 치과! 그러나 바쁜 직장인들에게 있어서는 치과를 가기란 여간 쉬운 일이 아니라는거 따라서 이러한 문제를 보다 쉽고 간편하게 해결해 주는 천연 미백 식품을 통해서 초기에 누렇게 변색된 치아가 아닌 새하얗고 투명하게 바뀌어진 치아색상을 만들어 보시는건 어떨까요? 지근부터 천연 미백 식품에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. 천연 미백 식품 - 다크 초콜릿 다크 초콜릿은 치백과는 전혀 상관 없다고 생각하겠지만, 의외로 많은 도움이 되고 있습니다. 다크 초콜릿의 원료인 카카오 씨에 들어있는 알칼로이드 성분 '테오브로민'은 치아의 하얀 에나.. 더보기
치과위생수 꼭 알고 진료 받아요! 일전에 많은 분들이 치아의 모습을 더욱 아름답고 드라마틱한 효과를 만들수 있는 치과병원에 방문하시는 분들이 상당히 많이 계실 겁니다. 그러나 치과 진료를 받고 난 후에 없던 염증 및 각종 질환으로 전이되는 사례를 주위에서 쉽게 찾아 보실 수 있으실 텐데요. 대개 '그 이유는 과연 뭘까?' 생각해 보셨습니까? 바로 치과 안에 진료 시 세척하는 '치과위생수'로 발생하는 경우가 많다고 해요. 치과위생수는 다른 일반 가정에서 사용하는 수돗물 보다 더 깨끗하고 좋은 물로 알려져 있지만 치과위생수가 나오는 배관을 몇 개월에서 몇년을 제대로 세척 하지 않고 사용하는 치과에 발생하고 있다고 해요. 때문에 아무리 올바른 진료를 받는다고 하더라도 치료 후에는 그 배관을 통해서 사용한 치과위생수로 인해 또 다시 치과를 방문.. 더보기
구내염에 좋은 음식 겨울철 예방!! 잇몸질환이란 잇몸이나 치아뿌리, 잇몸뼈 등에 염증이 생기는 구내염이라는 말 한번쯤 들어보셨을 겁니다. 잇몸질환을 예방하기 위해서는 평소 플라크가 쌓이지 않도록 평소에 칫솔질을 잘 해야 하며 채소와 과일 등 섬유질이 많은 음식을 먹는 것이 좋으며 지나친 음주와 흡연은 피하는게 좋습니다. 그리고 설탕이나 카라멜 등과 같이 치아에 잘 달라 붙는 음식은 되도록 먹지 않는 것이 구강건강을 지키는 방법입니다. 만약 구내염으로 생활 속 스트레스를 받고 계신다면!! 구내염에 좋은 음식을 통해서 건강하고 깔끔한 구강의 모습으로 회복해 보시고 생활의 활력소도 되찾아 보시기 바랍니다. 따라서 잇몸질환이 잇는 경우 올바른 생활 습관에 대해서 알아보기. - 씹고 삼키는 쉬운 음식을 먹는다. - 부드러워질 때까지 조리한다. - .. 더보기
치아 건강 망치는 음식 !! 꼭 알고 먹자 건강한 치아는 오복 중 하나라는 옛말처럼 건강한 삶을 살기 위해서는 치아관리가 매우 중요하다고 볼 수 있습니다. 따라서 치아 건강을 지키기 위해서는 올바른 칫솔질 뿐 아니라 치실이나 치간칫솔 등 보조 구강위생용품을 사용하는 것이 필요합니다. 또한 사탕이나 초콜릿 등 당분이 많은 음식은 섭취를 최대한 줄이는 것이 좋다는 장점 요소가 있으므로 당 함량이 많고 끈적 끈적한 특징을 지닌 음식들은 충치를 일으킬 수 있는 위험이 높고 신맛 성분이 강한 음식은 당분이 많은 음식보다 더 치아건강 관리에 좋지 않습니다. 따라서 오늘 치아 건강 망치는 음식에 대해 한번 제대로 알아보도록 하겠습니다. 치아 건강 망치는 음식 Step 1. 레몬 (라임) 과일에 몸에 좋다고 무작정 섭취하면 치아에는 나쁜 영향을 미칠 수 있습니.. 더보기
치아에 안좋은 음식 안녕하세요? 로고스치과 입니다. 오늘은 치아 건강을 해칠 수 있는 음식에 대해 알아보는 시간을 갖도록 해 보겠습니다. - 치아에 안좋은 음식 1) 다이어트 음료 다이어트 음료는 설탕이 없습니다. 하지만, 일반 적인 청량 음료는 산성을 띄고 있기 때문에 치아를 부식 시키게 되어 치아 건강을 해칠 수 있게 되는 음식이라고 할 수 있습니다. 만약, 음료수를 마시게 되었다면, 물로 입안을 헹구어 주는 것이 좋은 방법 입니다. 2) 감자칩 바삭한 감자칩은 잔재물이 치아 사이의 작은 틈 사이에 끼어 오랫동안 남게 될 수 있습니다. 또한, 감자는 탄수화물이며, 입안에 남아있는 감자칩 조각은 침에 의해 분해가 되면서 당으로 변화하게 됩니다. 이 때문에 충치가 발생할 수 있게 됩니다. 3) 얼음 누구나 얼음을 띄워 음료.. 더보기
사랑니 발치 후 주의사항 알아보자 안녕하십니까? 로고스치과 입니다. 보통, 사춘기때 나게 되는 사랑니의 유래는 무엇일까요? 사춘기의 첫사랑을 시름시름 앓는 것과 비슷하게 통증이 계속해서 시름시름 찾아오게 되어 유래가 된 사랑니의 명칭. 이 사랑니는 골치 아프게 되는 경우가 굉장히 많습니다. - 사랑니란? 사랑니는 유년기에는 잇몸 아래에 존재 하고 있다가, 나이가 들게 되면서 잇몸을 뚫고 살며시 입 안으로 나타나게 됩니다. 하지만, 사랑니는 제대로 관리를 하지 못해 쉽게 썩기도 합니다. 썩는것 외에도 사랑니는 90도, 45도 등 기울어져 구강 내부에 나타나게 되는 경우가 많아, 치아 사이에 음식물이 쉽게 끼기도 하며, 이는 충치로 발전이 될 수 있습니다. 이 때문에 사람들은 사랑니를 발치 하게되고, 구강 건강을 지키기 위해 노력을 하게 됩.. 더보기
잇몸에 혹, 뾰루지 뭘까요? 안녕하십니까? 로고스치과 입니다. 한번쯤은 누구나 잇몸에 염증이나 다양한 증상이 나타나게 되는 경우가 발생할 수 있게 됩니다. 그 중, 잇몸의 염증 이 나타나게 되는 경우도 있지만, 잇몸에도 뾰루지 같은 다양한 질환이 나타나게 된다면? - 잇몸에 혹, 뾰루지 원인은? 혹이나 뾰루지와 같은 질환이 잇몸에도 나타난 적이 있으십니까? 잘 안터지기도 하고, 터트려보니 누런 고름이 나타나게 되는 경우를 찾아볼 수 있게 됩니다. 이렇게 갑작스럽게 잇몸에서 노란 고름이 나타나게 되어 깜짝 놀라 치과를 방문하시는 분들이 계시는데, 이 원인은 대체 무엇일까요? 잇몸 뾰루지 원인) 1) 잇몸의 건강이 나쁠 경우 2) 치아 뿌리에 염증이 생기는 경우 잇몸의 건강이 나쁠때 잇몸에 염증이 발생하게 되는 경우도 존재하고 있지만,.. 더보기

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