치아에 나쁜 음식은 내 치아건강의 '적'

 

 

따뜻한 봄 날씨에 가장 아름다운 내 치아 !!

 

생각만 해도 그냥 막 ! 기분이 날아갈거 같다는 마음이 생기고 어디론가 훌쩍 떠나고 싶어지지 않나요?

 

치아는 본인으 이미지에 있어 숨겨진 아름다운 '美' 를 강조하는 가장 중요한 매개체로 가지런한 모습

반듯한 치아, 화사한 미소라인까지 효과적으로 만들수 있는 신체적 일부분이라고 하죠.

 

그렇지만, 선천적으로나 후천적으로 관리가 되지 않고 눈으로 보았을때도 심미적으로 안좋은 요소들이

서서히 발생하는 충치질환, 잇몸질환, 각종 다양한 치아의 모습 등 성장과정에서 발생하고 있는 경우엔

아무리 잘생기고 아름다운 미모를 가지고 있다고 하여도 콤플렉스가 될 수 밖에 없는 부분이라고 해요.

 

 

 

 

그렇기 때문에 !! 보다 사전에 어릴때부터 성인이 되는 과정까지 확실하게 가지런하고 반듯한 치아의

모습 가질수 있게 만들어 줄 수 있는 치아에 나쁜 음식를 최대한 복용하지 않는게 내 치아 건강을 더욱

효과적으로 지킬수 있는 방법이라고 해요.

 

치아에 나쁜 음식은 알다시피 우리 생활 속에서도 너무나도 가까운 곳에서 쉽게 접할 수 있는 음식 중

한가지로 꾸준히 주기적으로 복용하고 제대로 된 예방습관으로 올바르게 하지 않을 경우에는 심각한

치아손상을 가져다 줄 수 있기 때문에 지금부터라도 치아에 나쁜 음식을 피하고 관리하는게 확실하게

아름답고 건강한 치아로 만들수 있어요.

 

 

 

 

치아에 나쁜 음식 - 초콜릿

초콜릿은 알다시피 설탕이 과도하게 함유된 치아에 나쁜 음식으로 계속적인 복용은 치아에 충치를

유발하는 원인이 될 수 있다고 해요.

 

특히, 초콜릿에는 치아 변색을 일으키는 색소가 다량으로 함유되어 있기 때문에 되도록이면 섭취를

자제하는게 중요하며 치아에 달라 붙는 접착력까지 있기 때문에 먹은 후에는 빠른시일내 칫솔질로

양치를 하셔야 한다는 점 !!

 

 

 

 

치아에 나쁜 음식 - 레몬

레몬은 치아미백에 효과적이 음식으로 알려져 있는 음식이지만, 너무나 다량으로 한꺼번에 복용이

될 경우에는 레몬에 함유된 높은 산도가 치아 부식을 일으키는 원인이 될 수 있어요.

 

반면에, 한달에 한번씩 레몬을 복용하게 될 경우에는 미백효과를 볼 수 있기 때문에 색소가 변색된

부분을 말끔히 해결하실수 있어요.

 

 

 

 

치아에 나쁜 음식 - 탄산음료

탄산음료는 치아 부식을 촉진시키고 음료의 당분이 남아있게 되어 초콜릿과 동일한 충치질환을

발생시키는 원인이 될 수 있는 치아에 나쁜 음식이라고 볼 수 있는데요.

 

탄산으로 인해서 치아의 경도가 약해진 상태에서 바로 양치질이 될 경우 치아마모가 더욱 심해

질 수 있기 때문에 따라서 탄산음료를 마신 후에는 반드시 물이나 구강청결제 등을 통해 헹구어

주는것이 튼튼한 치아로 만들수 있는 방법이라고 해요.

 

 

 

 

치아에 나쁜 음식 - 술

술은 알코올 자체에 당분이 함유되어 있는데 지속적으로 술을 마실 경우에는 충치질환이 보다 빠르게

진행될 수 있다고 해요.

 

특히, 와인이나 맥주처럼 과일이나 곡류를 발효시킨 발효주 일수록 당분이 높기 때문에 치아건강에는

좋지 않는 부분이 있으며, 도수가 높은 독주의 경우라면 잇몸까지 자극하여 치아손상을 가져다 줄 수

있으므로 자제하시는것이 좋다고 해요.

 

 

 

 

치아에 나쁜 음식 - 얼음

얼음의 경우 위아래 치아가 으깨는 과정에 있어 무리하게 딱딱한 음식을 먹게될 경우 턱관절은 물론

치아에 반복적으로 무리하게 힘이 가해지면서 치아에 균열이 생길수 있다고 해요.

 

한번 균열이 생기면, 균열부위가 회복되지 않고 계속해서 균열정도가 심해질수 있어 잇몸질환이나

치아통증 등 다양한 치아질환을 일으키는 원인이 될 수 있기에 얼음이나 오징어, 각종 건어물 등을

지나치게 복용하시는것은 되도록 피하시는게 좋아요.

 

 

 

 

이렇듯, 치아에 나쁜 음식을 알아두시고 생활 속에서 다양한 원인으로 발생할 수 있는 치아질환에 대한

예방이 가능한 실력과 노하우를 충분히 보유한 치과병원에 내원하여 튼튼하고 건강한 치아모습을 보다

단 기간에 빠르게 회복시킬수 있어요.

 

내치아의 건강을 지키는 방법은 우선 증상에 따른 관리와 치료법을 토대로 주기적으로 예방하는게

깨끗하고 만족스러운 치아의 모양, 형태, 크기, 배열, 색상까지 심미적인으로나 기능적인 요소

높은 치아로 만드실수 있답니다.