올바른 양치질 방법 썸네일형 리스트형 올바른 양치질 방법 자세히 알아보아요 아름답고 건강한 치아를 지키기 위해서는 올바른 양치질이 필수! 하지만 제대로 된 올바른 양치질 방법에 대해 아직 잘 모르고 계시는 분들이 많이 계시는 것 같아요 칫솔질은 어떻게 해야 꼼꼼하고 구석구석 치아를 깨끗하게 닦을 수 있는지 알아볼게요 > 올바른 양치질 방법 1. 칫솔모를 잇몸 라인과 45도 각도로 위치시킵니다 이 때 칫솔모가 잇몸라인과 치아 표면에 동시에 닿아야 해요 2. 치아 2~3개 정도의 표면을 앞뒤로 둥글게 부드럽게 닦아 주세요 치아를 충분히 닦은 뒤에는 다음 2~3개 치아로 옮겨서 닦는 과정을 반복해 주시면 됩니다 3. 항상 칫솔모와 잇몸 라인의 45도 각도 유지! 1번, 2번의 방법대로 치아의 안쪽면도 부드럽게 닦아주세요 4. 앞니의 뒷면에 칫솔을 비스듬하게 기울여 줍니다 위 아래로 .. 더보기 올바른 양치질 방법으로 치아건강 지켜보세요~ 우리가 흔히 알고 있는 올바른 양치질 방법이란 아침, 점심, 저녁 333 양치질 방법이죠 밥 먹은 뒤 3분 안에 하루 세 번 3분 동안 열심히 양치질 하는 것인데요 하지만 알고 보면 올바른 양치질 방법은 이게 다가 아니랍니다 물론 333 양치질 방법도 나름의 이유가 있어요. 특히 3분 안에 이를 닦는 것은 3분이 지나면 플라그에 막이 형성되어 충치를 유발하기 때문인데요 이것 외에도 올바른 양치질 방법이 몇가지 더 있습니다 01 칫솔질은 구석구석 해주세요 손이 잘 닿지 않는 부위도 닦을 수 있는 부드러운 칫솔모가 좋습니다 덧붙여 칫솔은 다 벌어질때까지 사용하지 마시고 2~3개월마다 교체해주세요 02 칫솔에 물을 묻히지 마세요 흔히 하는 잘못된 양치질습관 중 하나가 칫솔에 물을 묻히는 습관인데요 칫솔에 물을.. 더보기 이전 1 다음
