구내염 빨리 낫는법 음식과 생활로 !!

 

 

가끔 양치를 하다보면..!

 

잇몸이나 혀 또는 입술 안쪽에 하얀 기포 같은 세균 및 바이러스가 생겨 쓰라린 고통을 한번쯤

겪어 보였을 텐데요.

 

이 구강질환에서도 가장 짜증나고 스트레스를 받게 하는 구내염 증상을 확실히 개선하기 위해

많은 분들이 구내염 빨리 낫는법을 찾아보시는 분들이 늘어나고 있다고 해요.

 

보통, 구내염을 치료 할 때 가장 많이 사용되는 일반 시중에서 판매되는 구내염 치료제를 통해

통증을 완화시킬수 있지만 과도하게 기포가 생긴 경우라면 증상사례에 맞는 치료를 받는 것이

효과적으로 회복시킬수 있는 방법이라고 해요.

 

 

 

 

구내염이 생기는 이유를 살펴보면..!

 

세균 및 바이러스, 곰팡이 등등 감염으로 인해 발병하기도 하지만, 영양소 부족으로도 생기게 되죠.

 

즉, 비타민이 부족하거나 철분이 부족하면 몸의 영향소가 불균형해서 구내염이 쉽게 발병하게 될 수

있기에 평소 골고루 음식을 먹는 것이 좋고, 가능하면 비타민을 꾸준히 챙겨드시는게 건강한 구강의

모습을 유지하실수 있는 방법입니다.

 

또, 구내염 빨리 낫는법에 있어도 가장 안전하고 효율적인 깔끔한 구강상태로 회복시킬수 있습니다.

 

 

 

 

구내염 빨리 낫는법 - 생활 속 예방법 !

 

■ 구내염은 타는 듯한 통증이 있기 때문에 차가운 음식(아이스크림, 음료)을 먹으면

   통증을 덜 수 있어요.

 

■ 약국에서 판매하는 클로로헥사딘 용액으로 양치 후 가글을 해주면 구내염이 진행되는

   것을 막고 구내염을 일으킨 균의 수를 억제시킬수 있어요.

 

■ 통증이 심해서 식사가 힘들거나 말하는데 어려움을 겪는다면 국소마취로 통증을 줄여주는

   구강용 연고를 사용하는데 것도 좋은 방법이죠.(약국에서 캡사이신이 들어간 구강용 연고)

 

■ 구강용 연고하면 많은 분들이 '오라메디'를 생각하시죠.

   그러나 알고보면, 바이러스에 의한 구내염에 오라메디를 사용해서는 안되며 자신의 병증에

   따라 연고를 선택하시는것이 중요하기에 확실한 회복을 원하신다면 병원에 내원해 치료를

   받는게 탁월한 선택이에요.

 

 

 

 

구내염 빨리 낫는법 좋은 음식과 함께 !!

 

● 꿀 : 꿀은 각종 질병에 대한 저항력이 뛰어나 구내염이 생겼을때 발라주면 치료효과가 뛰어나죠.

 

● 토마토 : 토마토의 비타민B 성분은 피를 맑게 해주고 혈관을 강화시켜주기 때문에 구내염에 좋아요.

 

● 연근 : 연근의 타닌이라는 성분은 입막 세포를 튼튼하게 해주고 소염작용을 해주죠.

 

● 우유 : 우유 속 비타민은 입안 점막 저항력을 강화시켜주기 때문에 좋다고 해요.

             평소에도 우유를 꾸준히 마시면 구내염 예방에 좋은 효과를 줄 수 있어요.

 

 

 

 

튼튼한 치아와 구강건강을 지키는 방법은 규칙적인 생활 습관을 통해 실천하시는게 건강하고 청결한

입속 건강을 지키실수 있어요.

 

그러나, 자칫 잘못된 관리를 통해 실천하게 될 경우 오히려 더 안좋은 구강질환으로 감염 될 수 있기

때문에 반드시 올바른 진단 및 치료가 가능한 병원에 내원하여 환자 개개인마다 증상에 맞는 구내염

치료를 받는게 구내염 빨리 낫는법이라고 볼 수 있어요.

 

생활 속에서 구내염 빨리 낫는법을 찾고 계신 분들이라면?

 

하나부터 열까지 꼼꼼히 관리해 드리고 있는 병원에 내원하여 각종 질환의 원인을 찾고 그에 어울린

깨끗하고 청결한 구강의 모습으로 바꿔보시기 바랍니다.