잇몸에 좋은 음식 알면 건치된다 !!

잇몸에 좋은 음식 알면 건치된다 !!

 

 

잇몸이 붓고 시리게 만드는 질환은 바로 '치주질환'이라고 하죠?

 

이 증상이 나에게 있다면..;; 정말 말로 표현하기 힘들 정도의 고통스러운 통증이 나타날수

있고 일상생활을 하는데 있어도 여러가지로 불편한 생활이 보여지고 있어 생활의 활력소도 잃게되고

그로인한 자신감도 떨어지게 된다고 해요.

 

 

 

＊잇몸에 좋은 음식＊

일반적으로 잇몸에 안좋은 모습이 보여지게 되면..!!

 

항상 웃을때, 대화를 할때 그리고 잇몸이 드러나는 자리에 있어도 심미적으로나 기능적으로 어긋나는

부분이 생길수 있으며 잇몸에 염증이 생겨 입냄새까지 심하게 발생하게 될 수있죠.

 

그렇기 때문에 다양한 스트레스까지 받게 될 수 있으면서 다양한 잇몸질환까지 보여지게 되는 증상이

있다면 확실한 치과치료를 할 수 있는 치과에 내원하거나 일상생활에서도 대처 할 수 있는 잇몸에 좋은

음식을 통해서 건강한 모습을 만들수 있어요.

 

 

 

＊잇몸에 좋은 음식＊

 

또한, 잇몸질환은 초기에는 별다른 증상이 없어 보이지만, 시간이 서서히 지나면 지날수록 증상은 더욱

악화된 상태로 나타날수 있기에 보다 올바른 치과치료를 할 수 있는 치과에 내원하여 정확한 진단을

받으면 구강안에 발생하고 있는 구강질환까지 확인 할 수 있다고 해요.

 

그 만큼 이 증상이 지속적으로 발생하게 될 경우에는 남녀노소 구분없이 치이가 쉽게 빠지게 되는 상황까지

나타날수 있기에 이를 방치하기 보다는 치과에 내원하여 치아 스케일링 치과치료를 통해 6개월에서 1년에

정기적인 치료를 받아 잇몸질환은 물론 치아건강까지 만족도 높은 상태로 만들수 있는 장점을 가지고 있어요.

 

 

 

＊잇몸에 좋은 음식＊

 

그래서 그런지 치과에 내원하여 치아 스케일링으로 치과치료를 받은 후 일상생활에서 효과적인 치료가

될 수 있는 잇몸에 좋은 음식을 함께 섭취해 주므로 더욱 건강하고 심미적인 요소가 높은 잇몸상태로

유지가 가능하다고 해요.

 

특히, 잇몸에 좋은 음식은 우리가 평상시에 쉽게 구할 수 있는 음식으로써 아침 · 점심 · 저녁을 먹을때

그 효능을 함께 볼 수 있기에 하루에 한번씩 꾸준히 복용해주는게 치아건강은 물론 잇몸 건강까지 함께

챙길수 있는 방법이라고 해요

 

 

 

 

잇몸에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하자~♡

 

1 죽염

죽염은 양치질을 할 때 치약을 대신해서 사용하는 좋은 음식으로 잇몸질환으로 인한 여러가지 질환들을

확실하게 해결 할 수 있기에 잇몸건강을 튼튼하게 만들어 주고 위장까지 좋게 만들어 입냄새와 구강안에

세척에 효과를 확실하게 볼 수 있어요.

 

2 딸기

딸기는 비타민 C가 풍부한 음식으로 잇몸을 강화하는데 있어도 좋은 효능을 가지고 있으므로 잇몸에

출혈이 자주나거나 구내염으로 인한 입냄새가 심하신 분들이라면 딸기를 섭취해주게 되면 가장 좋은

효과를 확실하게 볼 수 있다고 해요.

 

3 가지

가지의 꼭지부분은 지혈작용을 높여줄 뿐 아니라 진통제 역할까지 하고 있어 잇몸에 통증이 있거나

피가 자주나는 경우에는 가지를 요리해 먹으면 심미적인 요소가 높은 건강한 잇몸을 만들수 있다고 해요.

 

4 녹차

녹차에는 알다시피 폴리페놀 성분이 햠유되어 있어 각종 잇몸질환을 억제해주는 효과가 있을 뿐만

아니라 충치를 억제해주는 효과도 있다고 해요.

 

또한, 녹차에는 항산화 성분인 카테킨 성분까지 있기에 잇몸염증과 치주질환 증상을 최소한 줄여

줄 수 있는 치료효과도 함께 볼 수 있다고 해요.

 

5 귤

귤에는 딸기와 같은 비타민 C가 풍부한 과일로 귤을 꾸준히 먹을 경우에는 잇몸 출혈을 막고 잇몸을

튼튼하게 하여 잇몸질환으로 인한 증상도 톡톡히 개선하는데 있어도 여러가지 도움이 될 수 있다고 해요.

 

 

 

＊잇몸에 좋은 음식＊

 

이 처럼 잇몸염증을 앓고 있는 분들이라면 !! 잇몸질환으로 인한 통증이 심하다고 가만히 방치하기

보다는 풍부한 경험과 시술력을 보유하고 있는 치과에 내원하여 본인에게 알맞는 잇몸치료를 받은 후

집에서 쉽게 예방할 수 있는 잇몸에 좋은 음식을 함께 섭취하여 건강한 잇몸과 치아를 만들수 있어요.

 

잇몸에 좋은 음식은 언제 어느때라도 쉽게 회복시킬 수 있는 방법 중에 기초적인 예방법으로 부작용

사례도 적고 영구적인 치료효과도 부담없이 만들수 있는 방법으로 만족스러운 잇몸을 만들수 있어요.

 

 

 

 

 

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