입이 마르는 증상, 이유는 무엇일까?

사람의 구강에서는

계속적으로 침이 분비가 되지요

그래서 입이 건조해지는 것을 막고

음식을 먹을 때 수월하게 먹을 수 있도록

하는 역할을 하기도 해요

 

원활하게 침이 잘 분비 되어야

소화가 잘되는데 도움을 얻을 수 있고

입냄새 예방에도 도움이 된답니다

 

 

 

 

그런데 이상하게 입이 마르는 증상이

지속되어 불편함을 느끼는 분들이 계세요

 

입이 마르는 이유는 무엇이고

입이 마르는 증상을 개선하기 위해서는

어떻게 해야 하는 것인지 알아볼게요

 

 

 

 

  입이 마르는 이유, 무엇일까?

 

* 식습관

 

요즘 많은 분들이 외식을 습관화 하게 되면서

맵고 짠 자극적인 음식들을 많이 드시죠

이런 음식을 계속 먹게 될 경우에는

입안이 건조해지게 되어서

갈증을 느끼게 되는 일이 많아요

 

* 스트레스

 

갑작스럽게 과도한 스트레스를 받을 경우

침샘의 분비가 원활하지 않게 되는데요

특별한 치료를 받지 않더라도

시간이 지남에 따라 낫는 경우가 많은데

만약 계속적으로 반복될 경우에는

입냄새나 치주질환의 원인이 되기도 해요

 

 

 

 

이외에도 입이 마르는 이유로는 약물섭취나

당뇨, 빈혈, 노화 등으로 인해

입이 마르는 증상이 나타나기도 해요

 

그렇다면 어떤 방법으로

증상을 개선할 수 있는 것일까요?

 

 

 

 

입이 마르는 증상이 계속 되지 않도록

평소 꾸준하게 수분을 섭취해 주세요

이 때 물이 아닌 주스나 음료를 마실 경우

오히려 더 입안이 마르게 되는 결과가

나타나게 될 수 있으니

깨끗한 물을 마시는 것이 중요하답니다

 

만약 입이 마르는 증상이 개선되지 않을 경우

이와 다른 신체적인 이상의 신호일 수 있으니

병원을 통해 정밀진단을 받아보는 것이 필요해요