설태원인과 제거방법 알고싶다면?

양치를 꼼꼼히하고 치실까지 꼼꼼하게 하는데 불구하고

나도 모르게 깜빡 잊게되는 혀 위의 하얀 [설태]!

오늘 로고스치과에서는 아차! 하는 사이

혀 위에 하얗게 자리잡는 설태없애는법에

대해 알려드리도록할게요 :-)

설태없애는법을 알아보기 이전에

혀 위의 설태가 왜 생기는 것인지

알아보고 넘어가는 편이 더 좋겠지요?

설태는 음식물 찌꺼기나

입안에서 떨어진 상피세포, 백혈구 등이

혀의 주름 사이에 끼면서 생기게되는 것인데요,

이처럼 다양한 찌꺼기들이 쌓이고 쌓여

형성되는 설태, 지금 바로 설태없애는법에 대해

로고스치과가 알려드릴게요~

설태없애는법.1

[양치시 혀도 양치하기]

양치질을 할 때 칫솔로 혀 윗부분도 닦아주면

간단히 설태를 제거할 수 있어요!

설태없애는법.2

[야채섭취 늘리기]

섬유질이 많은 야채를 섭취하게 되면

야채의 섬유질이 설태를 긁어 목구멍 뒤로 끌고가기

때문에 설태를 제거하는 데에 있어 좋은 방법이랍니다 :-)

설태없애는법.3

[금연하기]

흡연자의 경우 니코틴 찌꺼기가 혀위에 남아

설태로 변하기도 하며, 더욱 심한 악취를

풍기기도하기 때문에 금연을 통해 설태제거를

하시는 것 또한 좋은 방법이에요!

설태가 있다고 해서 무조건 없애야하는 것은 아니에요~

설태가 생기는 것은 무척이나 자연스러운 현상이기 때문인데요,

다만 구취가 심한 분들의 경우

혀 위의 설태는 구취 원인의 45% 비중을

차지할 정도로 대표적인 구취의 원인이 되기 때문에

사람이 많은 모임자리에 참석전에 꼭

로고스치과에서 알려드린 설태없애는법을 통해

설태를 제거해 주는 것을 추천 드릴게요 :-)